动静自在，是一所线上中医学堂，成立于2019年末。我们与李辛老师教学团队携手，专注于打造专业、深入的中医课程体系，与志同道合的朋友一起探索身心，扎实地建设日常生活，活出“身安然、心自在”的生命状态。过去的五年，我们完成了中医课程与教务体系的初步搭建：累积开设了十期一年级《中医临证课》、五期二年级《经典本草研习》、两期二年级《传统针灸与外治法研习》和一期三年级《<伤寒论>研习课》。

动静自在读书会共开设十三季。在读书会里，我们以共同阅读为基，围绕身心训练、走进自然、人文艺术、生活实践等主题，开展一系列讲座和播客，展示世界的广博、优美，和有趣；陪伴书友们用更宽广的视角去看待和思考世界，将所学所思融入日常，扎实建设个人生活和家庭生活。

动静自在的自我期许是：小而美。小，体现在专注。我们只专注于中医教育，专心打磨专业、优质的线上课程体系；美，体现在态度：专业、踏实、深入，不着急、不浮夸、不泛泛。我们不过多强调理想情怀，而是专注做好每件具体的事并持续改进。

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